Artikel.nl




Editorial Approved Badge

Belonefobie

Misschien zag je de titel en dacht je: Ik heb geen idee waar dit artikel over zou gaan. Belonefobie is de angst voor naalden (Grieks: belóne=naald, phobos=angst). Nu moet ik morgen zelf een prikje halen en ik dacht opeens: Dit is een mooie tijd voor een artikel over angst voor naalden!

Geschreven door Nuray Blekemolen
Gepubliceerd op: 9 juli 2021
5
22
6
Afbeelding door Diana Polekhina via Unsplash
Wat is belonefobie?
Als je een fobie hebt, ben je ergens zó bang voor, dat het je belemmert in je dagelijks leven. Je bent ergens bang voor, terwijl er geen echt gevaar is. Mensen met een naaldenfobie kunnen al zenuwachtig worden als ze aan een prik denken en proberen waar mogelijk te vermijden dat ze geprikt worden. Één op de vijf Nederlanders heeft enige prikangst. Best veel mensen dus!

Symptomen
Als je in de tijd vóórdat je een prik krijgt al bang bent, dan heet dat anticipatieangst. Je denkt alleen maar aan de prik, kan misschien niet slapen of hebt hoofdpijn van de stress.
Op het moment zelf kan je last hebben van: trillen, zweten, misselijkheid, hyperventileren, een snelle hartslag, duizeligheid, een droge mond of (een gevoel van) flauwvallen.

Wat te doen?
Vaak vermindert de angst naarmate je meer prikken hebt gehad. Je hebt dan hopelijk ervaren dat het niet zo erg was als je dacht. Als je dus een prikje nodig hebt is het verstandig om deze wel te nemen. Verder hoef je als je geprikt wordt natuurlijk niet naar de naald te kijken. Misschien praat je met de medewerker die de prik zet of kijk je even rond in de ruimte.
Schaam je niet voor je prikangst! Veel mensen hebben er last van. Voordat je een prikje krijgt, kan je altijd even aangeven dat je je gespannen voelt, dan kan de prik-medewerker daar rekening mee houden.
5
Geschreven door Nuray Blekemolen
Gepubliceerd op: 9 juli 2021
5
22
6

Comments

  • 2 aug
  • 1
Gelukkig dat ik dit niet heb want ga wel eens naar acupunctuur maar inderdaad wat vele mensen ervaren heeft nu een naam. Hoe was je prik Nuray ?
1
  • 3 aug
  • 0
Vaccinatie ging prima! Bloedprikken is weer een ander verhaal 😉
  • 3 aug
0
  • 10 juli
  • 1
Ik ben er niet bang voor, maar ik kijk toch wel altijd de andere kant uit. Leuk geschreven. (kom je ook eens op de koffie?)
  • 10 juli
1
  • 10 juli
  • 1
Goed artikel, ik ben zelf ook bang voor naalden.
  • 10 juli
1
  • 10 juli
  • 1
Ik kon het woord hiervoor nog niet, nu wel. Ga mijn man vertellen wat hij heeft voor “aandoening”.
  • 10 juli
1
  • 10 juli
  • 1
Ik had hier nog nooit van gehoord, deze naam. ik ben weer wat wijzer geworden vandaag.
  • 10 juli
1

Recente en relevant artikelen