Vers versus kant en klaar
Verse producten, zoals: Groente, fruit, vlees, vis, enz, zijn wel wat duurder, maar hebben wel de beste voedingswaarden en het helpt je om een zo gezond mogelijk leven te lijden. Kant en klare producten (pakjes, zakjes, enz) zijn makkelijk, maar je moet daar vaak nog zelf groenten en vlees aan toevoegen. Je betaald eigenlijk alleen maar voor de kruiden die je vaak al in je keukenkastje hebt staan. Koop zo veel mogelijk verse producten, liefst van het seizoen die zijn voordeliger en ze komen van vlakbij dus je bespaart ook op vervoer. Daar zijn je portemonnee en het milieu blij mee.
- Neem de moeite om eens op de onderste planken in het schap bij de supermarkt te kijken, vaak staan daar producten die net zo smakelijk zijn maar dan van een goedkoper merk.
- Zoek een recept (van het seizoen) en pas daar je inkopen op aan.
- Een goed alternatief is het huismerk, scheelt soms 0,10 cent tot 1 euro!
- Koop alleen in bulk als het producten zijn die je veel gebruikt, want een actie is vaak meerdere malen per jaar in de aanbieding.
- Let eens op het verschil van aanbiedingen van een A-merk product tegenover hetzelfde huismerk-product. Het kan zo maar zijn dat het huismerk voor de normale prijs nog een stuk voordeliger is dan het A-merk product in de aanbieding.
- Maak een boodschappenbriefje en houdt je eraan. Ga naar de winkel die deze week de beste aanbiedingen heeft en ga niet alle supermarkten af, zeker als je dat met de auto moet doen!
- Maak ook eens een weekmenu en houdt rekening met 1 a 2 "kliekjes dagen".
- Ga ook niet de deur uit met een knorrige maag, dan kun je zomaar meer (lekkers) kopen dan dat je van plan was. Probeer 1 a 2 keer per week boodschappen te doen en niet elke dag, zo kom je minder in de verleiding.
- Ga eens op zoek naar een winkel voor de voordeligste producten die je regelmatig nodig hebt.
- Betaal zoveel mogelijk contant, pin een bedrag per week en betaal contant in de winkel. Zo houdt je beter bij wat je uitgeeft en je "voelt" het ook. Het is ook leuk om ook nog wat over te sparen?
- In restaurants gebruiken ze bepaalde ingredienten in meerdere recepten, zoals: Tomaten. Meng ze door de sla, maak een tosti, tomatensoep / saus, een stoofpotje, enz. Dus zijn ze in de aanbieding, sla je slag.
- Boodschappen doen met kinderen is niet altijd handig, je let meer op hen dan dat je met je boodschappen bezig bent en ze willen natuurlijk (daar zijn het kinderen voor) van alles wat lekker is. Probeer zoveel mogelijk alleen te gaan, dat scheelt in budget.
- Koop geen voorgesneden groenten en voor-gedraaide gehaktballen. Maak ze zelf en snijd je groente, dat scheelt echt heel veel. Het is misschien wat meer werk, maar dat loont zich in de loop van de tijd.
- Loop je kasten na voordat je boodschappen ga halen. ook de viezer en koelkast, misschien ligt er nog genoeg om een dag van te eten, of met een paar aanpassingen een gerecht mee te maken.
- Heb je resten over van de warme maaltijd, gooi het niet weg. In de koelkast kun je ze best nog een paar dagen bewaren en je kunt een kliekjesdag inlassen of het eten bij de lunch. Aardappels opbakken of een aardappelsalade van maken, van soorten groenten een omelet of soepje maken, keuze genoeg.
- Vlees en vis zijn duur, mijn stelregel is: ongeveer € 10,- per kilo, dan is het een redelijke prijs. Neem ook kleinere porties vlees, het hoeft geen giga stuk te zijn. Vervang ook eens vlees voor bonen of een dag vega, lekker en voordeliger.
- Ik deed het nooit, maar check je bon voordat je de super verlaat, soms is een korting niet doorberekend en als je eenmaal thuis bent kan het lastiger zijn.
- Houdbaarheidsdatum .... een dingetje! Vroeger stond er nergens een datum op, we moesten: Kijken, ruiken en proeven. Tegenwoordig kijken we we alleen naar de datum en gooien het weg, zonde. Meestal kun je na een paar dagen een product nog goed gebruiken. Let wel goed op met vlees, gevogelte en vis.
- Bewaar brood in de vriezer en ontdooi dagelijks wat je nodig hebt, zo heb je nooit oud brood.
Wat is jouw boodschappen bespaartip?
Comments
- 1 dec
- Hide replies (1)
1- 2 dec
0- 9 nov
- Hide replies (1)
1- 10 nov
0- 8 nov
- Hide replies (1)
1- 9 nov
0- 4 nov
- Hide replies (1)
1- 5 nov
0