

- Alle verse groenten en vooral in groene bladgroenten en zeker in broccoli
- Peulvruchten: voornamelijk erwten, alle soorten bonen, groentekiemen, maïs, kapucijner, en zeker in linzen en in kikkererwten
- Volkorengranen: vooral in haver, zemelen, boekweit gierst en in quinoa
- Onbewerkte noten, zaden en pitten



Comments
- 19 aug
0- 17 aug
0- 16 aug
0- 10 aug
0- 10 aug
0