Tekenen en schilderen kan super ontspannend en helend zijn om te doen. Je hoeft echt niet geweldig realistisch te kunnen tekenen, om toch een geweldige creatieve reis te beleven. Tekenen kan je helpen om je emoties beter te uiten en gebeurtenissen te verwerken.
Mixed-media-artiest Tamara Laporte heeft een boek uitgegeven, Maak een art journal, dat vol met teken-en schilderopdrachten staan, die volgens haar je zouden moeten helpen om bewuster te worden je persoonlijke uitdagingen en andere obstakels en hoe je hier mee om kunt gaan. Door de opdrachten in het boek te maken zou je volgens Laporte niet alleen je creativiteit ontwikkelen, maar ook werken aan je zelfontplooiing. Door alle opdrachten te maken en te bundelen krijg je een zeer persoonlijk dagboek of eigenlijk een levensboek.
Eigen foto: Opdracht, omarm en eer je eigen innerlijke eigenzinnige vogel
Toen ik enkele maanden geleden verdrietig nieuws kreeg te verwerken en voor belangrijke keuzes kwam te staan, kreeg dit boek cadeau. Hoewel ik het gelijk een aantrekkelijk boek vond om doorheen te bladeren, was ik niet gelijk overtuigd dat ik met de opdrachten aan de slag zou gaan. Sinds een klein jaartje ben ik weer volop aan het tekenen en schilderen, maar ben dan toch vaak gericht op het realistisch natekenen en ja hoor, daar komt hij dan, ik ben ook veelal gericht op het eindresultaat.
Toen ik door de drukte in mijn hoofd even helemaal niet aan het tekenen toekwam, pakte ik het boek nog eens uit de kast en werd gegrepen door de mooie woorden van Tamara en ging aan de slag.
Kunst is een vervoermiddel voor ontdekkingstochten. Een pad om te leren loslaten, toe te staan, jezelf over te geven. Creativiteit is een middel om moed te vinden om je angsten onder ogen te zien. Het is een spiegel en een vriend. Het is een manier om je zelf te vinden en jezelf te overladen met de onvoorwaardelijke liefde die je verdient. - Tamara Laporte
Thema's
In het boek vind je achttien projecten verdeeld over vier thema's.
- Loslaten, manifesteren en vieren
- Eigenliefde, aarden en in het nu leven
- Eren en helen
- Verandering, kracht en dankbaarheid.
Elk project stelt een probleem centraal dat jouw creativiteit en/of positieve eigenwaarde kan belemmeren. Aan de hand van een duidelijke uitleg en mooie stap voor stap foto's wordt je aan de hand genomen om aan de slag te gaan een werkstuk te maken dat bij het desbetreffende probleem past.
Doordat Tamara Laporte voor de invulling van haar boek en lessen hulp heeft gehad van diverse mixed-media artiesten zijn de opdrachten zeer divers.
Materiaal
In de inleiding van het boek wordt uitgebreid stil gestaan bij de positieve kanten van het creatief bezig zijn. Daarnaast worden alle gebruikte materialen besproken en daar komen we naar mijn mening dan ook gelijk bij het grote nadeel van dit boek. Wanneer je alle opdrachten wilt uitvoeren zoals ze staan beschreven en daarbij ook de aanbevolen materialen wilt gebruiken, dan moet je heel veel gaan aanschaffen. De genoemde materialen zijn veelal ook zeker niet de goedkoopste. Hoewel Tamara veel alternatieven benoemd, herhaald ze toch wel stellig dat ze wel echt de beste materialen aanbeveelt.
Het zwevende meisje, om je hardnekkige gedachtes te laten verdwijnen.
Mijn ervaring
Of het boek mij echt gaat helpen dat weet ik niet, maar nu ik eenmaal met de opdrachten ben begonnen is het zeker leuk om te doen. De opdrachten zijn laagdrempelig en waar ik anders vaak uren twijfel wat ik zal gaan maken of blijf gummen uit onzekerheid, ga ik nu gelijk aan de slag. Wat dat betreft heeft het doel wel nieuwe inzichten gegeven. Ergens weet je best dat het niet altijd om het eindresultaat hoeft te gaan, maar deze opdrachten laten je ervaren hoe belangrijk de creatieve reis ernaar toe is.
Comments
- 2 aug
- Hide replies (1)
1- 3 aug
0- 31 juli
- Hide replies (1)
1- 3 aug
0- 26 juli
- Hide replies (1)
1- 26 juli
0- 26 juli
- Hide replies (1)
1- 26 juli
0- 26 juli
- Hide replies (1)
1- 26 juli
0