Miepje

In ketose komen door middel van een koolhydraatarm dieet is een populaire methode om gewicht te verliezen en de gezondheid te verbeteren. Wanneer je weinig koolhydraten consumeert, begint je lichaam namelijk vetten te verbranden voor energie in plaats van glucose uit koolhydraten. Dit proces wordt ketose genoemd.

donker

Denk jij wat ik denk?

Hoe lekker en makkelijk zijn tortilla's? Je kunt ze vullen met álles wat je lekker vindt. En als je koolhydraatarm eet, dan maak je gewoon lekker je eigen tortilla-wraps. Het is even proberen, maar als je de smaak te pakken hebt, wil je niet anders. Ik maak altijd een hele voorraad en vries ze in, dan heb ik altijd iets op voorraad.

Voor de visliefhebber deel ik graag dit heerlijke recept. Weer eens iets anders dan je doorsnee zalmfilet.

Op veler verzoek; een heerlijk recept om koolhydraatarme pannenkoeken te maken. Zowel koud als warm te serveren.