Naakt Mediteren, waarom eigenlijk niet ?
Meditatie is altijd al een effectieve manier geweest om stress en angst te verlichten, en het algehele welzijn te verbeteren. Heb je echter ooit de voordelen van naakte meditatie overwogen?
Naakt Mediteren, waarom eigenlijk niet ?
Meditatie is altijd al een effectieve manier geweest om stress en angst te verlichten, en het algehele welzijn te verbeteren. Heb je echter ooit de voordelen van naakte meditatie overwogen?
De voordelen van Ketose
In ketose komen door middel van een koolhydraatarm dieet is een populaire methode om gewicht te verliezen en de gezondheid te verbeteren. Wanneer je weinig koolhydraten consumeert, begint je lichaam namelijk vetten te verbranden voor energie in plaats van glucose uit koolhydraten. Dit proces wordt ketose genoemd.
Gezondheid
Wat is gezondheid? Gezondheid is een gevoel van geestelijk, lichamelijk en maatschappelijk welzijn. Heet begrip gezondheid is subjectief en betekend dus niet alleen het ontbreken van ziektes.
Zie je op tegen het uitstrijkje? Doe het zelf, gewoon thuis!
Iedere vrouw van boven de 30 krijgt iedere vijf jaar een uitnodiging voor het uitstrijkje in de bus. Uit onderzoek is gebleken dat een grote groep vrouwen geen gebruik maakt van deze uitnodiging. Om welke reden dan ook. Toch is het onderzoek belangrijk. Je hoeft tegenwoordig niet meer naar je huisarts, als je niet wilt of kunt: je kunt het onderzoek zelf thuis doen!