Persoonlijkheid
Energievreters
Veel voorkomende angstbeelden
- De belangrijkheid om te slagen(logisch en er mag geen enkel risico zijn op gezichtsverlies);
- De angst wegens het ontbreken van de ervaring;
- Een opkomende angst en onzekerheid over het (niet) hebben van de capaciteiten;
- De innerlijke eis dat het eindresultaat meer dan goed moet zijn;
- De angst en de (hardop uitgesproken) voorspelling dat het (toch) wel zal mislukken;
- De innerlijke spanning gaat naar het hoogste niveau;
- Het gegeven dat de topspanning ook vaak de juiste invloed heeft op de dadendrang en het eindresultaat De aanwezige en beschikbare capaciteiten die zorgen (ondanks de belemmerende spanning) dat er resultaten worden geboekt.
Wijsheid
Tien stappen
Stap: 1
- Plan vooruit
Stap: 2
- Stop met denken maar start en kom in actie door het gewoon te doen.
Stap: 3
- Zet de eerste stap, doe de stap, want je kunt het
Stap: 4
- Begin altijd eerst met de lastigste taak van de dag (tijdsblok).
Stap: 5
- Werk in blokken van tijd
Stap: 6
- Laat je niet langer verleiden (lijden door) de afleiding
Stap: 7
- Focus alleen maar op kleine stappen (hapklare en overzichtelijke brokken)
Stap: 8
- Vergeet jezelf niet te belonen
Stap: 9
- Maak anderen deelgenoot van je tijdsblokken
Stap: 10
- Herken en erken je successen en leg deze vast
Comments
- 25 juli
0- 7 juli
0- 30 juni
- Hide replies (1)
1- 30 juni
0- 30 juni
- Hide replies (1)
1- 30 juni
0- 30 juni
- Hide replies (1)
1- 30 juni
0