![Gezond en natuurlijk eten is het belangrijkste om weer fit te worden en ook te blijven](https://backend.artikel.nl/gallery/60e8312fd659474300272260e8312fd6.jpg)
- Voeding met ongezonde verzadigde vetten en transvetten
- Suikerrijke voeding
- Kant- en - klare maaltijden
- Diepvriesmaaltijden
- Alle frisdranken
- Witte deegwaren, alle soorten wit brood en witte rijst. Ze bevatten namelijk veel suiker.
- Snoep, koekjes, gebak en chips
- Alle light voeding en drank
![Een gezond en natuurlijk eetpatroon bestaat uit veel verse groenten](https://backend.artikel.nl/gallery/60f30debee8d387648825360f30debee.jpg)
![In een gezond eetpatroon eet je meer volkorengranen en volkoren producten](https://backend.artikel.nl/gallery/6102c3ff41a527050203986102c3ff41.jpg)
Comments
- 20 aug
1