Je lichaam zorgt voor je, zolang je er ook zelf zorg voor draagt. Een wonderbaarlijke machine die jou, in je tijd op aarde, altijd zal bijstaan.
Een samenwerking om trots op te zijn!
Adem in... Adem uit. Rust. Op het moment dat jij inademde, stroomde er lucht in je longen binnen en vanaf daar verspreidde dat door je hele lichaam. Zuurstof, de stof die wij inademen, wordt door het bloed opgenomen. Deze komt dan bij alle spieren en organen die deze zuurstof maar al te hard nodig hebben.
Terwijl jij uitademde, kwamen er afvalstoffen van je lichaam vrij, waaronder een klein deel CO2, waar planten en bomen op leven. Een ander wonderbaarlijk iets wat ik in een ander deel van ‘De wonderen van' bespreek.
Dit is slechts één voorbeeld waarbij je lichaam feilloos samenwerkt en voor je zorgt.
Een ander voorbeeld van deze samenwerking is dit: Stel je bent tomaten aan het snijden en je mes glijdt uit... Auw! Je kijkt er even naar terwijl je zachtjes vloekt. Je lichaam detecteert een scheurtje in je huid, rode vloeistof stroomt door je wond naar buiten en begint te stollen. Een natuurlijke pleister! De samenwerking in en van je lichaam is echt iets om trots op te zijn!
Seintjes
Allerlei signalen, codes, en mysteries worden er dagelijks ontrafeld door je hersenen. Dit kan je onbewust en bewust meemaken. Een voorbeeld van iets wat je (bijna) onbewust doet, zijn de dingen die je dagelijks doet zoals tandenpoetsen en ademen.
Ongemerkt werk
Wanneer je er niet stil bij staat, zal je het waarschijnlijk ook niet voelen... Maar, je lichaam is constant aan het werk. Van het verteren van voedsel tot het verwerken van signalen...
Wist je dat, terwijl je rustig deze blog aan het lezen bent... Je hart per minuut tot wel honderd keer slaat? Je twaalf tot veertien keer hebt geademt? en je tien tot twaalf keer hebt geknipperd?
Bescherming
Wanneer je aan het koken bent en je hand raakt per ongeluk de pan aan, dan trek je deze automatisch terug. Dit is een reflex dat je lichaam doet om jou en zichzelf te beschermen. Niemand verbrandt zich graag! Dus pas een beetje op, ja? Je lichaam heeft het al druk genoeg.
Belevenis
Zonder onze zintuigen, zouden wij een hele andere kijk op de wereld hebben. Deze zintuigen zijn er om ons te beschermen, seinen te ontvangen van buitenaf en om de wonderen van de wereld waar te nemen.
Zo kan je ruiken, zien, proeven, voelen en luisteren.
Dit was slechts een klein gedeelte van wat je lichaam doet en waar je lichaam voor zorgt.
Je lichaam is een wonderbaarlijk iets, waardeer het daarom elke dag door er zorg voor te dragen.
Naakt Mediteren, waarom eigenlijk niet ?
Meditatie is altijd al een effectieve manier geweest om stress en angst te verlichten, en het algehele welzijn te verbeteren. Heb je echter ooit de voordelen van naakte meditatie overwogen?
Comments
- 23 juni
0- 21 juni
0- 17 juni
0- 15 juni
0- 15 juni
0