- Helpt meer vet verbranden en makkelijker afvallen
- Versterkt ons immuunsysteem en verhoogt onze natuurlijke weerstand
- Werkt sterk ontstekingsremmend
- Beschermt tegen aderverkalking, hart- en vaatziekten en botontkalking (osteoporose)
- Brengt een verstoord cholesterolgehalte in evenwicht
- Verbetert ons zicht
![](https://backend.artikel.nl/gallery/61647077dd1fe41835744761647077dd.jpg)
Zoete aardappels
- Voorkomen een winterdipje
- Verminderen stress
- Zorgen voor een stabiele suikerspiegel en zijn uitstekend voor diabetici
- Verbeteren onze spijsvertering en zorgen voor een gezonde darmflora
- Zijn een belangrijke bron van energie
![](https://backend.artikel.nl/gallery/6164731f3fdb83203826266164731f3f.jpg)
- Helpen ons meer vet verbranden en makkelijker afvallen
- Verhogen onze gezonde HDL- cholesterol en verlagen de ongezonde LDL- variant
- Houden onze bloedsuikerspiegel stabiel
- Verkleinen ons risico op hart- en vaatziekten en op diabetes
- Zijn caloriearm en passen in elk gezond eetpatroon, zeker als je makkelijker wilt afvallen
- Versterken je immuunsysteem en verhogen je natuurlijke weerstand
- Verkleinen ons risico op verkoudheden, griep (influenza) corona, infecties van onze luchtwegen en bronchitis
- Zorgen voor een betere spijsvertering en een gezonde darmflora
- Verminderen angstgevoelens
- Beschermen tegen osteoporose
- Zorgen voor een stabiele bloedsuikerspiegel
![](https://backend.artikel.nl/gallery/6164747832cf65356581876164747832.jpg)
- Doet ons meer vet verbranden en makkelijker afvallen
- Boost je energie
- Verhoogt je natuurlijke weerstand
- Is een echte verjongingskuur voor onze huid
- Verbetert de opname van vitamine D
- Zorgt voor sterke botten, nagels en tanden
- Zorgt voor extra spiermassa
- Verbetert onze zenuwfunctie en bloedstolling
![](https://backend.artikel.nl/gallery/61647686664ab5314503436164768666.jpg)
![](https://backend.artikel.nl/gallery/60f30debee8d387648825360f30debee.jpg)
- Uien
- Aardbeien
- Tomaten
Comments
- 14 okt
0- 13 okt
0- 12 okt
0- 12 okt
0- 12 okt
0