Het roer om?
Wat je aandacht geeft groeit?
Het roer om?
Wat je aandacht geeft groeit?
Gewoontes succesvol veranderen
Van die momenten dat je denkt: ‘dit moet ik echt anders gaan doen, want het maakt me gewoonweg ongelukkig’. Wellicht klinkt het logisch voor datgene te kiezen wat jou gelukkig maakt, maar dit is lang niet altijd zo makkelijk. Verandering is immers angstaanjagend. We willen onze ‘slechte’ gewoontes te veranderen, maar waar beginnen we in godsnaam? In dit artikel leer ik je hoe!