Ergonomie: Dit kan een product, ruimte of werkplek zijn. Ergonomie zit vervat in ons dagelijks leven, maar is vooral bekend in arbeidssituaties. Het is afgeleid van de Griekse woorden 'ergon' (werk) en 'nomos' (wet) en moet ervoor zorgen dat de veiligheid en gezondheid van de werknemers verzekerd wordt. (Wikipedia)
Bedenk even over hoe je juist te werk gaat!

Luister je wel goed naar je lichaam?
Zet jezelf in een juiste zithouding!

Zit niet te dicht met je neus bij het beeldscherm!
Kijk mooi recht voor je uit!

Hoe moet de houding van mijn polsen zijn!
Denk aan je ademhaling en ontspan!

Comments
- 9 juni
- Hide replies (1)
1- 9 juni
0- 9 juni
- Hide replies (1)
1- 9 juni
0