Artikel.nl




Editorial Approved Badge

Wat is smetvrees?

Of je het leuk vindt om te doen is ten tweede, maar een schoon huis willen we allemaal. De meeste mensen vinden het schoonmaken van het huis geen leuke klus, dus eens gedaan is gedaan. Er zijn ook mensen die elke dag alles schoonmaken, deze mensen lijden aan smetvrees.

Geschreven door Ryan Wesley
Gepubliceerd op: 9 juli 2021
9
29
22
Afbeelding door Anton via Unsplash

Wat is smetvrees?

Mensen die lijden aan smetvrees zijn bang om vies te worden. Het gaat hier dan vaak niet alleen om hun zelf, maar ook om de kinderen of geliefde. De ziekte (als ik het zo mag omschrijven) beheerst het hele leven van iemand met smetvrees. Ze zijn vaak de hele dag bezig om zichzelf en het huis schoon te houden. Sommige mensen weten dat het niet goed is wat ze doen en dat het onzinnig is, maar de drang om te stoppen hebben ze niet.

Smetvrees kan zelfs zover gaan dat de partner besluit om te scheiden, omdat deze er niet meer tegen kan. Het is amper voor te stellen als je partner continue aan het schoonmaken is of bang is om dingen te doen. Dat valt voor een partner niet mee.

De behandeling

Omdat er niet vaak over gesproken wordt, durven de mensen die eraan lijden niets te doen. Mocht iemand zich er overheen gezet hebben om te praten met iemand en zich ervoor wil laten behandelen, komen ze op een wachtlijst te staan. De wachtlijst in Nederland voor een behandeling tegen smetvrees is nu ongeveer 5 a 6 maanden. Zolang kunnen deze mensen niet wachten, als ze eindelijk toch die grote stap hebben gezet om ervan af te komen.

De behandeling tegen smetvrees gaat in de meeste gevallen als volgt: Mensen die lijden aan smetvrees maken een lijst met dingen die ze erg en minder erg vinden. De therapeut bekijkt deze en stelt de uiteindelijk lijst samen. Telkens wordt er een puntje af gewerkt. Bijvoorbeeld, de deurklinken maar een aantal keren per dag schoonmaken, op een verjaardag uit een beker drinken, geld aanpakken van mensen, iemand een hand geven en steeds minder je handen wassen. Het gaat steeds in kleine stapjes om te laten zien dat iemand iets overwonnen heeft.

Wat kunnen mogelijk oorzaken zijn?

  • Kinderen die hun ouders veel zien schoonmaken nemen dit later over.
  • Ergens de baas over willen zijn en het in de hand hebben. Het schoonhouden van het huis kunnen mensen zien als een opdracht die is voldaan. Ze hebben er grip op, als het vies is maken ze het weer schoon.
  • Bang zijn om ziek te houden voor de bacteriën die er aanwezig zijn.
  • Uit onderzoek is gebleken dat mensen met traumatische ervaringen of extreme gebeurtenissen, vaak te maken krijgen met smetvrees. Wat hier de precieze oorzaak van is nog niet bekend.
Signalen waar smetvrees aan te herkennen is:
  • Iemand maakt bijna de hele dag schoon.
  • Iemand wast enorm vaak zijn handen.
  • Iemand durft niks met de blote hand aan te pakken, doet dit met zijn mouw, doek of iets anders.
  • Iemand maakt de meest gekke dingen schoon.
  • Iemand die een vast schema heeft over wat en hoe ze schoonmaken (als dit in de war raakt dan beginnen ze opnieuw).
  • Iemand raakt zo min mogelijk voorwerpen van andere mensen aan (dus ook liever geen geld).
  • Iemand heeft grote problemen met feestjes en verjaardagen. Ze weten niet of de kopjes, schoteltjes en vorkjes schoon zijn en nemen niks of maken het schoon.

Conclusie

Het is goed om je huis schoon te maken, maar zodra het een obsessie gaat worden, is het beter om hulp te zoeken. Je kunt er niks aan doen als het je overkomt, maar je kunt er mee leren omgaan. Denk je smetvrees te hebben, schaam je niet om het te delen met je familie of vrienden. Zij kunnen je helpen naar het zoeken van een passende oplossing. Het is absoluut niets om je voor te schamen.
9
Geschreven door Ryan Wesley
Gepubliceerd op: 9 juli 2021
9
29
22

Comments

  • 25 juli
  • 0
Informatief en goed artikel.
0
  • 16 juli
  • 0
Goed artikel. Je kunt het nauwelijks geloven dat er mensen zijn die er zo mee bezig zijn. Ik heb in het verleden een hele reeks obsessies beschreven.


0
  • 13 juli
  • 0
Goed artikel. Sinds corona hebben we het allemaal wel een beetje, denk ik.
0
  • 11 juli
  • 0
Informatief artikel Wesley.
0
  • 11 juli
  • 0
Mooi informatief!
0
Laad meer

Recente en relevant artikelen