Lekker slapen? Vermijd dit!
Een volwassene slaapt gemiddeld 7,2 uur per nacht. Tijdens de slaap herstelt je lichaam. Het afweersysteem scant het lichaam en kijkt waar "actie" nodig is. Slaap moet van goede kwaliteit zijn. Voeding heeft hier invloed op. Ik vertel je erover.
Ik wens je een goede nachtrust
We doen het elke avond en sommigen meer dan andere. We hebben door onze liefde voor onze nachtrust een hekel gekregen aan alles wat deze rust kan verstoren. De krijsende baby van de buren, de miauwende kat buiten en je wekker in de ochtend. Maar waarom slapen wij eigenlijk?
Schrijven is altijd mijn passie geweest. Het begon al op mijn veertiende. En nu, 55 jaar later schrijf ik nog altijd even graag. Ik startte als redactielid bij een regionaal weekblad, en op mijn achttiende maakte ik van mijn hobby mijn beroep. Eerst als regionaal medewerker bij een Vlaamse krant. Twee jaar later werd zelfstandig journalist aan meerdere dag- en weekbladen en magazines over de meest uiteenlopende onderwerpen. Toen ik vijftien jaar geleden met pensioen ging, ontdekte ik het internet. En weer was de trein vertrokken. Nu heb ik meerdere websites in eigen beheer, en dat bevalt me geweldig. Hier zul je van mij vooral lezen over gezondheid, gezonde voeding, overgewicht en aangepaste recepten, maar even goed over huis en tuin, wonen en interieur, reizen en vakantie, multimedia en lifestyle. Ik hoop dat ik daarmee velen kan boeien. Ik volg jullie hier zeker. Samen drinken we een gezellig bakje troost en bespreken we onze schrijfsels. Tot binnenkort, Francois
Leuk dat je een kijkje neemt op mijn pagina. Mijn interesse liggen o.a bij: financieel, lezen, tuinieren, koken, tekenen, gamen en zo kan ik nog wel even door gaan. Wat je vindt op mijn pagina is elke keer weer een verrassing. Dus houd je van afwisseling en verrassing volg mij dan even. Veel lees en leer plezier.
Hoi! Ik ben Noa en ben 16 jaar oud. Met artikelen die ik schrijf zal ik proberen dingen te bespreken, die naar mijn idee, te weinig besproken worden. Hiermee hoop ik mensen te kunnen motiveren en inspireren. Veel leesplezier!
Creatief, behulpzaam maar vooral fantasie rijk. Omdat het hebben van een levende fantasie niet altijd slecht hoeft te zijn.
Beste lezer, ik weet dat mensen graag zo snel mogelijk willen weten of de teksten die ik schrijf ook interessant voor ze zijn. Daarom probeer ik over die onderwerpen te schrijven, die in het belang van de lezer is en probeer de kern direct in de inleiding duidelijk te maken. Mis je onderwerpen of ben je nieuwsgierig naar een bepaald onderwerp, schroom niet om contact te leggen. Veel leesplezier!
Ik hou van reizen en fotografie. Nog meer van fotografie op reis. Uren verdwalen in de natuur. Paadjes ontdekken die naar mooie plekjes leiden. In het dagelijkse leven geef ik les. Altijd al geschreven en gelezen, sinds ik de lettertjes ontdekte. Verder ook zangeres van Ierse, meerstemmige folk en toneelspeelster.
