Artikel.nl




Andere topics uit Gezondheid

    Heb je een 'gezondheid' talent
    voor schrijven?
    Dit is je kans!

    hand
    Word een schrijver

    Populair Fitness artikelen »

    Vurige discussies

    6 juni

    Heel goed geschreven. Ik zit een beetje in een vergelijkbare situatie, heb yoga gedaan maar gestopt omdat mijn rug niet echt mee wilde. Fitness een heel aantal jaren gedaan, maar ondertussen er ook mee gestopt. Nu wandel ik dagelijks een uur (met mijn hond) en fiets ik regelmatig tussen de 20 à 40 km. Ik zou eigenlijk nog meer moeten doen, maar deze bezigheden hangen natuurlijk af van het goede weer. Leuk dat je een middel gevonden hebt om beter en meer te bewegen die bij je past.

    5 juni

    Laatst begonnen met een app die je makkelijke fitness oefeningen laat doen. Niet om echt af te vallen, maar om te voorkomen dat ik zo stijf als een hark word (zoals mijn ma) Toen kwam ik erachter dat het toch nog goed voelt om te zien waar je lichaam tot in staat is :) en laat die eforine maar stromen!

    ;